，失眠是非常痛苦的，很多人躺在床上翻来覆去很长时间都睡不着，甚至有的整个晚上都不能入睡，这对人的身体会造成很大的伤害，同时心理也会受到影响，对于失眠症的改善可以尝试一些简单有效的小妙招，让病人身心得到放松。 [详情]
根据调查，目前全球约有3.5亿人患有抑郁症，每年有100万人自杀。抑郁症已成为常见的疾病之一。因此，我们应该重视抑郁症，一旦发现自己在抑郁症中的表现，要及时治疗。 那么抑郁症的症状和前兆是什么呢？ [详情]
焦虑是人类的本能，但它是一种应对焦虑的能力。焦虑症包括拥有属性过度恐惧和焦虑的精神障碍以及相关的行为障碍。恐惧是对当前真实或迫在眉睫的威胁的反应，而焦虑是对未来威胁的预期 [详情]
植物神经自主神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控。 [详情]
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