武汉广爱精神心理诊疗中心彭翠英主任介绍，失眠并非只是晚上睡不着，还可表现为夜间睡眠浅，容易被惊醒，醒来后很难再入睡，早上过早醒来，以及白天的精神状态差等。有些饮食也会加重失眠，容易失眠的人在日常生活中也要注意避免。那么哪些食物要注意少吃或不... [详情]
经常失眠的人饮食要注意什么？有，疫情三年，数亿人有不同程度的失眠。武汉广爱精神心理诊疗中心彭翠英主任介绍，失眠并非只是晚上睡不着，还可表现为夜间睡眠浅，容易被惊醒，醒来后很难再入睡，早上过早醒来，以及白天的精神状态差等。 [详情]
一定要保·证每日营养充足，这一点在疾病治疗的过程中经常被忽视。当精神病患者缺少营养时，大脑就无法获得某些微量元素，然后引起缺少神经传送素从而造成精神异常、抑郁、暴躁症状出现。 [详情]
精神心理疾病患者可以适当多摄入一些红色食物，比如说胡萝卜、西红柿，这些食物通常含有较多的β胡萝卜素，有助于减轻疲倦，让人感到振奋，加强患者的意志力，使人充满活力。 [详情]
武汉广爱精神心理诊疗中心主任介绍，对于精神心理疾病患者来说，饮食上要做到健康规律，暴饮暴食和不想吃饭、不规律用餐都不利于疾病恢复。 [详情]
随着天气转暖，各种啤酒、烧烤、小龙虾嗨到后半夜的春天又来了，许多朋友下了班小聚、或者几个家庭、三五好友周末相约户外烧烤都是非常美妙的。也有一部分人正好相反，尤其是抑郁症等患者，本身就有食欲不振的现象，天气热了吃东西更没有胃口，整天不想吃饭。 [详情]
对于失眠、抑郁、焦虑、癫痫、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，愈后不易复发。如果您或家人有相关疑问，可在线咨询精神心理诊疗中心。 [详情]
