到底哪些情况可以做心理咨询？和家心理咨询中心介绍，心理咨询的过程能够更好的帮助我们认识自己，了解自己的需求、渴望和恐惧，帮我们更好地接纳真实的自我，引导我们更好的工作和生活。做心理咨询也并不意味着精神心理有问题，有下面这些困扰都可进行心理咨... [详情]
有没有发现，自卑的人更在意别人的看法。一些在我们看来再正常不过的事情，在自卑的人看来可能就是嘲讽和侮辱，所以他们也更容易动怒，不过一般可能生闷气比较多。 [详情]
正所谓会哭的孩子有奶吃，有些人可能会通过发脾气来获取一些东西，或者是让别人满足自己的要求。久而久之，发怒就成了他们惯用的手段。尤其常见于孩子身上，他们总能通过生气来获得自己想要的东西。遇到这种人，干万不能惯着他。 [详情]
一个人处于不安·全的状态中，就很容易出现各种情绪，尤其是发怒。因为可以通过发脾气来表现自己，以为这样就可以虚张声势，避免别人来伤害自己。所以常常会有这样的表现，内心缺乏安·全感的人外在也会表现的更加危险。 [详情]
故事里的男孩开始属于典型的易怒型人格，现实生活中这样人格的人也不在少数，易怒型人格的人很容易生气，这样不仅伤害别人，其实也是在伤害自己。 [详情]
如果是偶尔的失眠没必要过于焦虑，找到引起失眠的事件，解决之后失眠的现象就会缓解。但若是持续性或者是短时间反复失眠，一定要引起重视，必要时及时去精神心理科就医。 [详情]
这类食物吃完后会引起胃部灼热感，导致体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，容易引起失眠。 [详情]
