济南专业精神病医院-（全新发布）青少年抑郁症的表现，专家的诊疗水平及服务质量是关系医院发展的重要因素，在日常诊疗中，济南远大中医脑康医院坚持做到科学诊断、精准治疗，不断完善医疗质量安全制度。强抓医德医风建设，自觉接受社会监督。所聘请的专家平均诊疗经验在三十年以上，用精湛的医术和高尚的医德服务于广大精神病患者，赢得诸多患者和家属的认可。

青少年抑郁症有六大表现

1、坦道无悦

面对到达的目标、完成的理想、一帆风顺的坦道，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和苦楚。如考上大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，常常无故往家跑，想休学退学。

2、轻生行为

重症患者利用各种方式轻生。对轻生未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包含心思治疗)，患者仍会重复轻生。因为这类轻生是有心思病理要素和生物化学要素的，患者并非甘心境愿地想轻生，而是被疾病要素所左右，情不自禁。

3、似病非病

患者一般年纪较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子常常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说喉咙里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”好像很重，呈缓慢化，或重复的发作，但做了许多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转痕迹。

4、改换环境

可能在校园或单位发生过一些敌对，或许根本就没什么原因，患者便深感所在环境的重重压力，常常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习作业，迫切要求爸爸妈妈为其想办法，互换班级、校园或作业单位。确实的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和托言，还是以为环境不尽人意，要求改动。

5、抵挡爸爸妈妈

患者在童年时对爸爸妈妈的管束百依百顺，到了青春期或走上社会后，不光不跟爸爸妈妈沟通交流，反而处处与爸爸妈妈闹敌对。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严峻的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟爸爸妈妈翻过去的旧账(童年所受的粗犷教育，爸爸妈妈离异再婚对自己的影响等)，要与爸爸妈妈当机立断等。

6、不良暗示

主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理妨碍。如患者一到校园门口、教室里或作业单位，就感觉头晕、厌恶、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，全部又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自以为考试成绩不理想；自己不会与人交往；自以为某些做法是一种过错，甚至是罪过，给他人造成了费事；自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

预防措施

1、早睡早起、多晒太阳

研究发现，冬天光照时间短是精神抑郁的主因，当黑夜来暂时，大脑中的褪黑激素添加，使人萎糜，而光照能够按捺这种激素的分泌。不妨早睡早起，延长在白天活动的时间。别的，每天花20分钟轻快地散个步，晒晒温暖的阳光 ，还能够弥补维生素D，并使一整日都能坚持冲劲。

2、多跟朋友联系

何不趁圣诞、新年向久未联络的老同学、老朋友问个好，发email、寄卡片、送个小礼物，情面的温暖也能消融冷冷的气温，让你更喜悦、开畅喔！

3、让日子多些改变、让心境更开畅

冬天百木凋蔽，万物静滞，可是身为万物之灵的你，应该要鼓舞自己在这时更活跃乐观。

你是否除作业和家庭之外，不常与朋友交往，并花3～4个小时以上坐在电视机前面？这样做不光会使你的日子缺少影响与社交，更会让你经常感到昏昏欲睡。

4、提醒自己喝满足的水

其实当你感到口渴时，身体早已处在缺水的状态。每天至少喝8大杯300cc的水，尤其是在忙碌的作业及运动后。

你不妨记下自己每天的喝水量是否满足。一起，你还要减少喝咖啡或是饮酒的次数，以避免身体因此而脱水。

5、及时弥补水分

身体每天都需要许多的水分，否则血液的浓度就会变高，废物代谢缓慢，包含头脑、肌肉、细胞等的“作业”速度也会变慢。除了感到疲倦、思考力减弱，身体的知觉也会较不敏锐，更糟的是代谢变差，使得免疫力下降，让你更容易生病。

6、多收拾多打扫

找几个周末为家里重新换换季，自己动手整理、打扫、安置。现在景气差，刚好能够发挥你的构思，油漆房间、整理盆栽、换洗窗帘，不光能藉此添加活动量，还能让环境面目一新，心境当然更愉快！

济南专业精神病医院-（全新发布）青少年抑郁症的表现，济南远大脑康医院自建立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，患者早日获得康复为目的。院内环境建设，服务水平质量，均以患者为考量来执行。从患者踏入医院的那刻起，医护人员就以细心、耐心、爱心的态度对待每一位患者，即使患者康复出院，依旧会有相关人员回访，直至确认患者康复为止。