沈阳皮肤病医院哪家好?推荐：1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。青春痘常发生于青少年，以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多种皮损为特征。是一种慢性炎症性皮肤病，伴有瘙痒。许多没有时间治疗痤疮或治疗无效，影响了正常学习和生活。为了尽早地摆脱疾病，是需注意及时地到医院进行治疗。那么，青春痘应该注意什么?下面是沈阳肤康皮肤病医院医生的相关讲解。

1.精神方面:长期精神紧张容易引起内分泌紊乱，从而诱发痤疮。因此，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪，学会在日常生活中调整精神，保持愉快的心情，以乐观的心态面对生活。

2.卫生:被子、床单、枕头、面巾等。应经常保持清洁。它们可以在沸水中取出，也可以在清洗后晒太阳，这样可以正确清洁皮肤。脸部要养成早晚洗一次的习惯。用中性肥皂和温水洗脸。不要过度洗脸。

3.饮食:很多人因为吃太多辛辣刺激性的食物而患上痤疮，所以要预防痤疮，应该少吃高脂肪的食物和糖，少吃刺激性的食物，比如辣椒、洋葱和大蒜。可乐、茶、咖啡、酒精饮料和水生贝类也应少吃。

4.睡眠:保持足够的睡眠时间也可以预防痤疮，尤其是对于青春期的人。尽量合理安排他们的作息时间，不要熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱，进而导致疾病的发生。