热接触性荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤接触热水、热风或阳光照射后出现瘙痒、红肿等症状。下面将介绍几种治疗方法，帮助您缓解病情。

一、避免诱发因素

首先，要尽量避免接触诱发因素，如热水、热风和阳光等。在洗浴时，可以使用温水，避免使用热水。外出时，可以涂抹防晒霜、戴帽子等措施来保护皮肤。

二、药物治疗

抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解瘙痒和红肿等症状。常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。

糖皮质激素：对于严重的患者，可以使用糖皮质激素来缓解症状。但是，长期使用可能会导致皮肤萎缩和色素沉着等不好的作用，因此建议在医生的指导下使用。

其他药物：一些中药如蛇床子、艾叶等也有一定的治疗的效果。此外，维生素C、葡萄糖酸钙等也可以辅助治疗。

三、光疗

光疗是一种有效的治疗方法，可以通过紫外线照射来减轻症状。但是，光疗需要在医生的指导下进行，以免造成皮肤损伤。

四、针灸治疗

针灸治疗是一种传统的中医方法，可以通过刺激身体的穴位来调节气血和内分泌，从而达到治疗荨麻疹的目的。但是，针灸治疗需要在专业的中医师指导下进行。

总之，热接触性荨麻疹虽然是一种常见的皮肤病，但是可以通过避免诱发因素、药物治疗、光疗和针灸治疗等方法来缓解病情。如果您患有这种疾病，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。