治疗银屑病推荐天津津门牛皮癣医院,银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。这是一种比较容易复 发的疾病，尤其是在春季，所以在这个季节银屑病患者应该更加注意自我护理。那么，我们该如何护理，让我们来给大家介绍一下。

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大多数银屑病患者感到皮肤局部瘙痒和疼痛。此时，患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温盐水浸泡病灶。注意避免搔抓斑块或摩擦患病皮肤，以免炎症恶化。

银屑病患者洗澡时应选择37 ~ 38 °C 的水温，洗涤时间应控制在20 ~ 30分钟。应避免使用强碱性的洗浴产品，清洗时不要撕裂患病部位的死皮。沐浴后可外用一些保湿乳液来缓解皮肤干燥症状，或选择去角质产品，以去除鳞屑，使局部药物吸收效果更好。

部分银屑病患者有特殊部位，如头皮、面部、手掌、脚底等。面部有病变部位的患者应注意避免接触化妆品和食用油，秋冬出门前涂上防护霜，戴上头巾或围巾;头皮疾病患者洗头、吹干头发时动作要轻柔，注意吹干耳后和耳垂前后;手部银屑病患者应避免手部频繁接触化学品和洗涤剂，做家务时戴手套，剪指甲时动作轻柔;如果腿脚有牛皮癣，要选择宽松的裤子和鞋子，坚持泡脚，促进脚和腿的血液循环。

银屑病患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立克服疾病的信心，避免心理压力和焦虑。定期工作和休息，保 证充足的睡眠，避免过度劳累。当你情绪健康时，免疫系统工作得好。

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