郑州面部痤疮的外在原因有哪些呢？因为痤疮严重损害了一个人的个人形象，所以痤疮带来的精神困扰往往比较大，会导致一些人不敢与他人正常交往，这对于提高生活质量是非常不利的。那么，面部痤疮的外在原因有哪些呢？

面部痤疮的外部原因

1、饮食不当

我平时喜欢吃辣的和甜的食物。巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量食物很容易加重体内湿热，加重面部痤疮。

2、生活不规律

生活不规律、熬夜很容易造成新陈代谢紊乱，导致皮肤水分流失。如果长期熬夜，还会导致内分泌失调、脸上长痘、肤色暗沉等。

3、化妆品使用不当

有些化妆品使用不当很容易造成毛孔堵塞，再加上卸妆不及时，很容易导致脸上长痤疮。

4、清洁不当

清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以要注意平时用温水洗脸，早晚各两次。如果油多的话，中午可以再加一次。长期使用电脑的人，因为需要近距离使用电脑，容易出现静电吸附和毛孔堵塞的现象，也需要增加清洁的频率。

郑州面部痤疮的外在原因有哪些呢？无论任何疾病，都要尽早治疗痤疮，同时要调整生活习惯，不要熬夜、过度疲劳。