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随着年龄的增长，人的体质会呈现不断下降的趋势，这就会为某些疾病的发生创造条件。老年人更容易患白癜风，不仅仅是身体因素，还有其他原因。以下是苏州瑞金白癜风医院宋玉芹医生给您的一些建议：

1、保持情绪稳定：精神创伤或生活压力大对白癜风的发生有一定的作用。白癜风的病因或病情恶化通常出现在神经系统事件之后。要避免外伤、疲劳、精神压力大、病后抑郁、睡眠不佳、饮食不佳、彻夜不眠、睡眠时梦魇等精神紧张和焦虑。压力、焦虑、抑郁不仅会引发白癜风，还会加重白癜风原有的病情。

2、饮食科学：老年白癜风患者应适当饮食。根据自己的白癜风病情和健康状况，应多吃高蛋白食物、低热量、低糖和维生素B含量高的食物，避免过量。许多食物会加重你的病情。专家认为，患者应参加有利于健康的文娱活动，但游戏娱乐时间不宜过长，运动量也不宜大。

3、少吃富含维生素C的食物：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等，含有大量的维生素C，是影响患者病情的重要因素——颜料。在新陈代谢过程中，影响患者病情的主要因素色素生成会受到阻碍，从而加重白癜风的病情。

4、减少与橡皮擦手套的接触：因为橡皮擦要小心，所以要小心手套中的抗氧化剂对苯二酚单苯醚。对苯二酚单苯醚可以选择性地损害皮肤中的黑色素细胞。影响。有些戴这种橡胶手套的员工，手臂和上臂，甚至背部和腿部都有黑色素变性斑点。因此，有必要减少或避免接触橡胶手套。

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温馨提示：老年人体质较弱，对白癜风的抵抗力明显不足。白癜风患者需要注意规律、科学的生活习惯。如果不幸患上白癜风，老年人一定要及时就医，不要擅自进行不规范的治疗。