公布西安精神病去哪个医院_西安焦虑症专科医院排行?精神焦虑症是精神科常见的疾病，主要的症状是过度的紧张、焦虑，伴随坐立不安，以及身体的不适，如头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸等。面对病症，有些人会进行积极的治疗，而有些人则存着侥幸心理，梦想着“不药而好”，后一种心理是十分危险的，尤其是对于那些精神类疾病，例如焦虑症，如果得了严重的精神焦虑症，那就很危险了，因为它的危害非常大，精神焦虑症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗以及其他治疗等进行缓解、治疗。

1、一般治疗：当精神焦虑出现时间不长，并未影响生活，可以通过转移注意力、学会自我放松，或进行运动而缓解，休息的时候适当进行有氧运动，例如跑步、游泳等。还要学会积极应对生活当中的压力，并学会劳逸结合、适当放松;

2、药物治疗：症状较严重时，可以在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物有5羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀等，也可以考虑苯二氮䓬类药物，常用的有艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑等，这些药物抗焦虑的效果比较好。此外，也可以服用中成药进行抗焦虑治疗，例如服用九味镇心颗粒等，若九味镇心颗粒舍曲林，治疗焦虑症的效果较好;

3、心理治疗：能够治疗精神焦虑症的心理治疗方法有很多，包括认知行为疗法、精神、森田疗法、正念疗法、叙事疗法等。常用的有认知行为疗法，这一种疗法是帮助患者学会改变非理性的信念，从而减轻由于非理性信念而引发的焦虑、恐惧或灾难化的想法，减轻预期性的焦虑，并且可以在心理咨询师的帮助下，获得情感的支持和慰藉。也可以考虑进行精神的治疗，在精神师的帮助之下，学会了解自己的内心冲突和潜意识的一些欲望，从而解决由于内心冲突而引发的过度焦虑、紧张的问题;

4、其他：其他一些缓解和治疗精神焦虑症的方法有针灸、推拿、按摩等，可以使大脑神经放松，从而改善症状。此外，对于严重的精神焦虑症，如出现打人、乱跑、喊叫等现象，这个时候也可以考虑进行无抽搐电休克的治疗。利用电流使患者意识短暂丧失，从而达到无抽搐发作，以改善症状。

西安精神病专业医院 严重焦虑症的治疗与焦虑症的治疗基本相同，只是用制剂与治疗疗程有所差异。

一般治疗：抗焦虑制剂是常用的治疗焦虑症的方法。如果得了严重的精神焦症，患者如果担心制剂副作用，可以采用中医治疗，此外，一般治疗一般建议搭配心理疏导能达到更好的治果。

认知行为治疗：根据严重的精神焦虑症患者具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。

精神治疗：因为精神学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。精神治疗对那些严重的精神焦虑症的患者，有着不错的。

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