皮肤过敏是人对正常物质的一种异常反应。当过敏原接触到过敏体质的人群时，就会发生过敏。过敏原是过敏性疾病发生的外因，而过敏反应的内因是大量自由基对肥大细胞和嗜碱性粒细胞的免疫力低下和氧化损伤。那么，护理皮肤过敏的方法是什么？海口好的中医皮肤科

1.皮肤过敏患者要养成良好的饮食习惯，因为身体过敏首先出现在胃部，而冷食对过敏患者的刺激性极大。吃多了会降低肠胃功能，导致过敏症状加重。因此，患者应尽量避免吃生冷食物。

2.皮肤过敏性疾病发生时，患处会产生剧烈的瘙痒。病人应注意不要用手抓，以免造成更多的皮肤损伤。患者应盲目使用止痒药物，以免误用含激素的软膏，加重患者症状，导致激素依赖性皮炎。海口治疗皮肤过敏医院

3.皮肤过敏患者在日常生活中要注意适当的体力劳动和体育锻炼，改善血液供应，促进皮脂腺分泌，在一定程度上可以改变皮肤的干燥状况，对疾病的治疗有一定的好处。

4、皮肤过敏患者要养成教育规律的作息生活习惯，不要因为经常熬夜，保持有充足的睡眠活动时间，睡眠具美容功效，每天工作八小时的充分提高睡眠是任何护肤品都不能代替的，保持积极乐观的心情，这样我们可以通过增强自己皮肤的抵抗力。海口治皮肤过敏医院

海口肤康皮肤病医院温馨提示：皮肤过敏患者要注意运动，进行适当的体育锻炼，提高身体的抵抗力，合理饮食，不要挑食，出门时记得涂防晒霜，尽量选择不那么刺激的化妆品。