郑州湿疹痒的受不了怎么办？湿疹是一种常见的皮肤问题，其症状之一就是剧烈的瘙痒感。当湿疹痒得受不了的时候，我们应该采取一些措施来缓解痒感，去找回舒适感。

一、缓解痒感的方法

1、保持皮肤清洁干燥：湿疹患者在每天洗澡时，可以选择温水洗澡，避免使用香皂等刺激性洗液，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要揉搓，再涂抹适量的保湿霜。保持皮肤的清洁和干燥可以减少痒感。

2、使用保湿霜：湿疹患者在每天涂抹保湿霜是非常重要的。选择含有角鲨烷等保湿成分的霜剂，可在皮肤表面形成保护层，减轻瘙痒感。可以选择温和的保湿霜，在湿疹发作时多次涂抹，以维持皮肤的水分。

3、使用冷敷：如果瘙痒感非常严重，可以使用冷敷来缓解。将冷水浸湿毛巾，轻轻敷在患处，数分钟后重复这个过程，可以暂时减轻痒感。

4、避免刺激性物质：湿疹患者应尽量避免接触刺激性物质，如尘螨、动物毛发、某些化学物质等。使用纯棉的衣物，避免穿着粘腻的材质，如合成纤维。不搓揉患处，以免加重瘙痒感。

注5、意饮食调理：某些湿疹患者的症状可能与食物有关，多吃新鲜蔬果，少摄入辛辣、刺激性食物和过多的油脂等。如果你怀疑某种食物导致湿疹加重，可以咨询医生进行饮食调理。

二、就医咨询

如果上述方法无法缓解湿疹的瘙痒感，或者病情较重，建议及时就医咨询。医生可以根据个体情况给出更专业和有效的治疗建议，如局部外用药物、口服药物等，以控制湿疹的症状。

郑州湿疹痒的受不了怎么办？当湿疹痒得受不了时，我们必须采取措施来缓解痒感，保持皮肤清洁干燥，使用保湿霜，适当冷敷，避免刺激性物质，注意饮食调理。如果情况严重，一定要及时就医咨询，以获得专业的治疗建议。相信通过我们的努力，痒感将得到缓解，生活将回归舒适！