众所周知，心脏是人体重要的器官之一，也是我们经常出现问题的内脏。心肌缺血是常见的之一，那么心肌缺血严重吗?危害是什么?让专家给大家介绍一下。

心肌缺血的危害。

一、长色斑。

生气时，大量血液涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，导致色斑问题。

二加速脑细胞衰老。

愤怒会使大量血液涌向大脑，增加脑血管压力。此时血液中毒素很多，氧气很少，对脑细胞不亚于一剂毒药。

愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠道血流量，减缓胃肠蠕动，食欲不振，严重时还会引起胃溃疡。

三心肌缺血。

心肌缺氧大量血液冲向大脑和面部，会减少供应心脏的血液，导致心肌缺血。为了满足身体的需要，心脏不得不加倍工作，所以心跳更不规律，容易引发疾病。

四.引起甲亢。

愤怒使内分泌系统紊乱，增加甲状腺分泌的激素，久而久之会引起甲亢。

五、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，增加血糖，加强脂肪酸分解，增加血液和肝细胞中的毒素。

六、伤肺。

女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度通风。肺泡不断扩张，没有时间收缩，不能得到应有的放松和休息，从而危害肺部健康。

七.损害免疫系统。

生气时，大脑会命令身体产生胆固醇转化的皮质固醇。如果这种物质在体内积累过多，会阻碍免疫细胞的运转，降低身体的抵抗力。

预防心肌缺血。

一、饮食。

低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝一些绿茶。茶叶中含有少量茶碱，有一.定的利尿作用，有助于治疗心肌缺血。茶叶中含有维生素C，可以起到很好的预防和治疗动脉硬化的作用，但不宜过浓。

二，养成良好的生活习惯。

情绪要稳定，避免喜怒哀乐，保持充足的睡眠，定期排便，不要过度劳累。

三、适度运动。

促进心肌侧支循环的建立。

四、病情如有变化。

如有变化，应及时就医。

五、预防药物。

冠心病一级预防药物包括阿司匹林β受体阻滞剂、钙拮抗剂、他汀类调血脂药物和血管紧张素转化酶抑制剂。

结论：通过以上介绍，心肌缺血的危害到底是什么。在日常生活中，要注意身体检查，时刻注意自己的身体变化。