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白癜风现在更容易出现在一些老年人身上，这是由于老年人年龄增长，免疫力下降所致。而且，由于自身的身体状况，白癜风的治疗会比较困难，危害也会很大，所以在日常生活中需要做好预防，减少患病的机会。以下是苏州瑞金白癜风医院谢宛芳医生给您的一些建议：

1、老年人生活中需要注意科学饮食

引起白癜风的主要原因之一就是饮食问题，所以在日常生活中需要注意饮食问题。老年人需要注意避免过多摄入有害食物。现在我们吃的大部分蔬菜都是用大量农药种植的，所以老年人在吃之前要用水清洗一下。如果时间允许，人们应该将它们洗净，然后在水中浸泡十五分钟到三分钟。进食前十分钟漱口，以减少农药等有害残留物。

2、老年人需减少紫外线照射

虽然阳光照射可以有益于身体健康，适当的照射可以促进黑色素细胞的合成，但需要适量。如果过量，会阻碍其合成，诱发白癜风。医生建议，老年人长时间暴露在强光下时应采取防晒措施。老年人长时间进行户外活动时应尽量避免阳光直射。他们可以遮盖或涂抹防晒霜。

3、注意减少接触有害物质

我们的生活中到处都存在着一些有害物质。这些都可能诱发白癜风。我们需要避免过度接触。很多老年人在生活中不喜欢用很多事情来麻烦别人，但是在工作的时候也需要注意。同时要做好劳动保护措施，减少患白癜风的机会。

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温馨提示：虽然老年人更容易诱发白癜风，但白癜风是可以有效预防的，所以需要多加注意。同时，还需要更多地了解疾病，发病后及时接受治疗。