老年人抵抗力比较低下，生活方面稍不注意就容易惹上疾病。癫痫作为一种顽固型的慢性疾病，在老年人中呈一种高发的趋势，因此，生活中，应避免癫痫的发作诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠等。那么老年人如何预防癫痫病呢？

1、合理饮食：合理的膳食对于健康是有诸多益处的，尤其是癫痫病的治疗，合理的膳食不但可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏以及代谢障碍。患者应该多食用绿色水果以及蔬菜，多喝 水，多食用粗粮，不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料等，否则会引起癫痫发作。

2、不要过量饮酒。适当的酒可以帮助大家软化血管的，但是大量的饮酒就会导致大家的脑组织新陈代谢发生障碍的，造成脑萎缩，很容易引起癫痫，所以我们作为老人的孩子，一定要监督他们不要大量饮酒。

3、及时处理颅内感染。脑膜炎、脑炎等颅内感染会引起大脑皮层水肿和炎症。老年人在患上这类疾病后,应积极使用药物治疗,才能消除炎症,让身体恢复健康。反之,如果老年人没能及时治疗, 那么就会导致颅内感染加重,诱发癫痫等严重疾病。

4、控制基础病。老年人普遍存在糖尿病、动脉硬化、血压等基础病。这些疾病不但会危害老年人健康,还会引发各种疾病,癫痫就是其中的一种。因此,老年人在平时应采取有效措施控制基础病,才能维持身体稳定,避免癫痫发生。

以上就是关于老年人癫痫病预防措施的介绍，如果你没有患上癫痫也不要抱有侥幸心理，癫痫病的病因很多，在日常生活中尽量不要熬夜，要生活规律，保持身体健康。如果已经患上癫痫病，也不要惊慌，及时就医，尊崇医嘱，这样能有效控制癫痫的发作。