牛皮癣顽固性和容易发作，在严重的情况下，皮肤如雪花飞舞，严重的话也可遍布皮肤全身，外部形象的巨大影响，容易发作在冬季，那么如冬季如何预防银屑病发作？海口比较专业的皮肤医院

1.预防上呼吸道感染：这是银屑病发作的主要原因。冬天，爱美的少男少女往往会因为爱美意识而感冒，不注意温度，导致上呼吸道感染，牛皮癣发作。因此，爱美的男女需要随着气温的变化及时添加衣物。

2.加强运动：冬季天气寒冷，在此季节，没有得到什么能比在北风呼呼的时候躲进被窝里更舒适了，而缺乏社会运动，体质能力下降，无疑就是增加了银屑病发作的可能，因此在冬季我们也要不断加强自己身体健康运动，不仅增强了体质，更是给皮肤和阳关紫外线一个更加亲密接触的机会。海口牛皮癣医院有哪些

3.加强皮肤屏障的修复： 冬季干冷的环境会增加皮脂膜的损伤，引起水分通过皮肤流失的增加，从而破坏皮肤的防御功能，进而导致银屑病的发作，所以在冬季需要做好皮肤保湿，除了皮肤保湿，还要做好室内加湿，可以使用加湿器。

4.调整饮食：银屑病患者普遍缺乏蛋白质、微量元素和维生素，应多吃富含维生素和微量元素的食物，如牛奶、西红柿、燕麦片、黑木耳等。牛皮癣海口什么医院好

海口肤康皮肤病医院温馨提示：大多数牛皮癣患者在冬季比平时更频繁地出现皮疹，但他们的皮疹在夏季会消退，这严重影响了他们的正常生活。应尽快到正规的皮肤科医院就医，建立克服疾病的信心，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。