一般来说，正常脱发是头发新陈代谢的自然表现，平均每人每天约50至60根头发。但如果有多根头发脱落，则属于病理性脱发，开始对形象造成严重影响。那么脱发的治疗方法是什么？下面是海口肤康皮肤病医院的医生对这个问题的详细介绍。海口医院皮肤科谁有名

医生指出：

1.早发现、早治疗： 脱发的人数在早秋是比较少的，或者比较容易治疗，所以要尽快到正规的皮肤病医院治疗，千万不要盲目自己用药治疗。

2.调节饮食习惯：合理调整饮食结构。平时多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素B的食物，多吃杂粮，少吃油腻、甜辣的食物，做到戒烟戒酒，多吃富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜等。、干性发质、开叉发梢，多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物，多吃海带、紫菜。

3、作息要规律：脱发患者可以不论社会工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，不可避免熬夜，必须能够保持一个小红组的睡眠活动时间，一般这种情况下，在电脑前每工作进行半小时，就应暂时没有休息片刻。海口哪家海口脱发医院好

4、调节精神： 脱发患者建立克服疾病的信心，保持快乐的心情，焦虑、烦躁的不良情绪也容易导致脱发。

5、做好头皮清洁：勤洗头，保持头皮和头发的清洁清爽。清洗的时候要把留在头发上的洗涤液去掉。烫发和染发会导致脱发，所以要减少烫发和染发的次数。海口哪治脱发比较好呢

海口市肤康皮肤病医院温馨提示： 脱发患者外出时要避免暴露在阳光下，更年期妇女应该好好护理头发，选择适当的抗脱发产品，尽量不要使用烫发和染发，患有这种疾病，及时积极治疗非常重要，请及时到正规医院接受治疗。