长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针，遵循“服务大众，健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护，为患者提供好的医疗保障和优质的人性化服务。

日常学习生活中，人体的肠胃等身体组织器官功能实际上也是非常脆弱，医生提供温馨提醒我们大家，平时进行饮食方面稍有不慎，如长期进食刺激性食物、不慎吞入动物骨头或果核等坚硬物都可能存在导致出现胃溃疡、胃穿孔、肠炎、等等胃肠系统疾病。

胃是维持生命活动的“英雄”，人体每天吃的食物都要依靠胃肠进行不断的消化吸收加工，为身体提供充足的营养，身体能够吸收营养，并将身体多余的废物排出，使身体的健康得到充分保护。

肠胃健康如此重要，我们在日常生活中需要做些什么来更好地维护它们呢？

1、饮食发展规律，按时进行吃饭。切忌暴饮暴食，推崇少食多餐。饮食不规律还容易出现引发学生营养结构失衡，久而久之，导致患者皮肤干燥、贫血等;

2.注意均衡饮食。饮食方式不要改变太多，如果有需要调整饮食习惯，也需要慢慢适应;

3.按时作息，加强锻炼。不要说谎，每天吃饱玩足，加强体育锻炼，保持积极的精神状态。饱餐一顿的饥饿感对肠胃健康危害很大，容易导致肠胃疾病，如急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等，尤其是暴饮暴食，会引起急性胃扩张，严重损害肠胃功能。