胆结石本身有许多不同的类型，常见的类型是由细菌感染引起的。如果不及时治疗，也会有明显的疼痛。如果结石的范围不是很大，可以通过在日常生活中多喝水、多走路、多爬楼梯来改善，当然，也可以选择手术治疗。

肝胆管结石，实际上是肝脏明显的结石现象，同时也分为多种不同的类别，多年来，患有这种疾病，也逐渐改善，严重危害每个人的健康，很多人会认为引起这种疾病，主要是由细菌感染引起的，那么如何排出胆结石呢?

一、多喝水

胆结石患者一般建议每天喝2升以上的水，主要是开水。当然，他们也可以选择服用中药。例如，一些中药可以有效地达到清热除湿的效果。加入沸水后，也能起到一.定的作用。

二、跳绳

跳绳有助于小结石从输尿管中脱落，进入膀胱后随尿排出。

三、多走路

对于许多胆结石患者来说，快.速行走也是一种很好的运动疗法，但如果胆结石逐渐增加，导致疼痛的现象比较严重时，不要选择多走路。

四、爬楼梯

爬楼梯还能加速输尿管结石的排出。

五、手术治疗

如果患者胆结石严重，可以去医院，通过核磁共振成像有效缓解胆结石，然后及时补充水分，通过尿路排出结石，或者直接通过手术，结石也可以从胆囊排出。

六、注意日常饮食

除上述方法外，患者还应从饮食开始，特别是老年患者，应及时控制豆制品、牛奶等钙食品的摄入量，多吃草酸食品、西红柿等食品可控制结石，不易导致更严重的疾病。

七、增加体育锻炼

篮球、足球、游泳、体操、跳绳等一些适当的体育活动可以使胆结石进入尿道，然后通过排泄有效缓解胆结石。对于不同的患者，可以有效控制个人病情。