提早射精是早泄的情况，许多男人都有这种情况。虽然问题很小，但性生活质量不高，这将导致其他性功能障碍，如阳痿。后果严重，应引起夫妻双方的注意。

性交前的情绪是否正常对射精速度有影响。情绪激动和紧张往往会导致早泄。

以下是预防早泄的几种方法：

1、为了改变夫妻之间的性生活时间，大多数夫妻在晚上睡觉前都会安排性生活，因为一天的疲劳容易导致早泄。

然而，如果夫妻在早上醒来时安排性生活时间，经过一整夜的休息，身体的疲劳已经消除，精力充沛。男人早上会自己勃起，在这段时间里，性生活的质量肯定会提高。

2、夫妇在恋爱时戴上避孕套，既安全卫生又能降低阴茎的敏感性，射精时间自然会延长。

3、当夫妻相爱时，丈夫会慢慢抽搐，以减少对阴茎的性刺激。同时，妻子也应该主动迎合行动，尽快达到性高潮，以达到双方的满意。

4、丈夫在爱情中分散注意力，比如在脑海中思考其他事情，不要深情地看着妻子，在发现妻子即将达到高潮时进行攻击，这有助于延缓射精，共同达到高潮。

三亚男科医院哪家治疗早泄比较好，平时不要手淫，控制性生活数量，有利于预防和治疗早泄。

以前有人建议在性交早泄后几个小时再次性交，治疗早泄，但我认为这种方法毕竟会妨碍健康，所以我们不能经常使用它。

多吃海鲜、豆制品、鱼虾、韭菜等有助于阳气填充精华的食物，多听音乐，多锻炼，调节情绪，增强体质，是预防和治疗早泄的好方法。