精索静脉曲张是男科临床常见疾病之一，因其相关的阴囊疼痛不适、不育与睾丸萎缩等，尤其是对生育的影响，受到广泛关注。通常见于左侧阴囊，约占77%～92%。在原发性男性不育中约占30%～40%，在继发性男性不育中约占69%～81%，精液异常男性中约占25.4%。那么，广大男性能不能在家自我检查有无精索静脉曲张呢？

下面教大家一个简单的评估方法。首先，要在一个温暖的房间内进行体格检查。然后站着把双侧阴囊暴露出来，由自己或妻子观察阴囊上面有无蚯蚓状曲张的静脉（见上图），重点在左侧，如有则可能是3度精索静脉曲张，这也是患者容易发现的精索静脉曲张，也是程度重的。如果没有就要开始触诊了，用手触摸双侧睾丸上方的精索，如果感觉左侧精索比右侧明显增粗，存在曲张静脉，如有则可能是2度精索静脉曲张。如没有，则可以屏气鼓肚子后再次触摸，如有则可能是1度精索静脉曲张，如没有，则恭喜你，你很可能没有患精索静脉曲张疾病。

上面只是告诉大家一个简单的自我评估的方法，如果广大男性对自我评估有疑问，或者感觉有精索静脉曲张且又备孕1年以上未育，到正规医院的生殖男科或泌尿外科就诊，由专业医师进行体格检查或超声检查等来明确诊断，并可以禁欲3-7天，同时行精液检查。