郑州看类风湿好的医院好?类风湿怎样调节免疫力?类风湿病人是指类风湿关节炎病人，主要通过饮食调整、运动调整、药物治疗提高免疫力，对控制病情有一定的帮助。

1、饮食调整。类风湿病人平时要注意饮食营养均衡，确保蛋白质和各种维生素的摄入，多喝牛奶，多吃鸡蛋以及各种蔬菜水果，对于提高免疫力有用。

2、运动调整。平时可以适当锻炼身体，有助于增强体质，提高身体的免疫能力，也有助于促进关节功能恢复，但是在病情急性发作期时应避免锻炼。

3、药物治疗。对于类风湿病人，可在医生的指导下口服具有补气、滋阴、补血的中药材，比如太子参、黄芪、党参、阿胶等，这些药物都可以起到提高免疫力的效果。患者还可以在医生的指导下口服西药来增强免疫力，比如免疫球蛋白、丙种球蛋白等，也可以提高患者的免疫力。

类风湿病人想要提高免疫，首先可以从饮食方面做一些调整，每天的饮食营养要均衡，建议吃瘦肉、鸡蛋、奶制品、香菇等，这些食物富含纤维素、维生素，同时还含有人体所需要的钙和蛋白质，对身体好处比较大，有助于增强免疫、加强体质。其次可以从运动方面做一些调整和改善，可以适当的做一些有氧运动，包括练习体操、打羽毛球、篮球、饭后散步等，但是运动量不能太大。

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