室外的高温和紫外线，还有室内干燥的空气，这些都让我们的皮肤变得更加脆弱，对于敏感肌肤人群，春夏季护肤至关重要。

大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前导致的，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。那敏感肌肤应该如何护理呢?新面孔带您了解一下。

注意做好一下几点：

1、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原。

2、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此应该注意防晒产品的使用。防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一， 不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

3、 用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数。洁面后用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。

4、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要停止使用任何化妆品，对皮肤进行和保养护理。

5、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。

6、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，要注意选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。

7、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。

当过敏发生后应该怎么办呢?

1、当过敏发生时，用冷水清洁面部 不要使用洁面产品然后采用含有洋甘菊成分的柔肤水浸泡面膜纸后敷面，并尽量不要使用化妆品和按摩来刺激皮肤。当过敏症状消失后必须做好防晒、隔离工作。

2、用剥了皮的香蕉与息斯敏捣烂并混合，敷脸半小时后洗净，能很快缓解过敏症状。对紫外线引起的过敏也十分有效。

3、过敏期间不要接触致敏源。如：花粉、芦荟、海藻、柳絮等感光物质;不可食用海鲜、贝类、咖啡等含有高蛋白质的食品及辛辣刺激性食物。

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