开启备孕计划的朋友肯定都想速战速决，早点完成传宗接代的任务。而在排卵期试孕可以事半功倍，那到底该怎么找准这个时间点呢?

月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。

除了利用月经周期推算法，还有几种方法都可以帮助我们更好的掌握排卵期，从而安排同房时间，提高怀孕几率。

01、基础体温测量法

排卵前基础体温比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃。体温上升的前一天为排卵日。

02、排卵试纸测试法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

03、宫颈黏液观察法

宫颈黏液在排卵前分泌旺盛，在粘液量多、黏液透明的那一天，即为排卵日。

04、B超监测法

B超监测排卵是目前为准确的方法。在超声下，可以观察卵泡大小、形态、数量以及子宫和卵巢的状况。当卵泡直径达18-25mm时可以排出。

一般在正常的夫妻生活中，如果不刻意避孕，在6个月内会有75%的怀孕几率;在1年时间内会有约90%的怀孕几率。

如果夫妻二人刻意备孕，有了更好的怀孕条件，那么怀孕时间可能会更快，但也要根据天时地利人和三方面原因综合决定。但如果1年之内没有成功怀孕，可以认定为不孕。

当然，若是高龄备孕，半年没怀上建议上正规专科医院检查下是否生育条件出现问题。