皮肤瘙痒是一种常见的症状,可由多种原因引起。无论是皮肤病还是其他疾病引起的瘙痒,保护皮肤都很重要。下面介绍一些保护皮肤瘙痒的建议。

 注意保湿:皮肤发痒的原因之一有可能是皮肤干燥,所以保湿很重要。经常使用含有保湿成分的润肤霜或乳液,保持皮肤水润。洗澡后擦乳液维持水分,预防皮肤干燥。

 避免刺激:皮肤发痒时很容易想挠痒,这将进一步刺激皮肤,诱发损伤,并使症状恶化。要避免肥皂和沐浴液剂等刺激性的沐浴用品,也不要用粗糙的毛巾擦皮肤。

 保持清洁:保持皮肤清洁也很重要。使用温和清洁产品清洗皮肤,特别是保持皮肤病变部位干燥清洁,防止细菌感染。

 经常吃辛辣、刺激性的食物,是诱发皮肤瘙痒症的因素。因此,建议每个患者在生活要合理的膳食,多吃一些含水和维生素的水果,不但可以补充身体水分,还能有效的缓解瘙痒的症状。患者可以适当的补充脂肪和糖类,身体所需的热量,避免皮肤受到寒冷的刺激。

 一定不可以给病人乱用药,市面上很多药膏含有激素,不但不能缓解瘙痒,还会火上浇油,事实上,肌肤具有自愈能力。当瘙痒现象出现时,应立刻停止对肌肤做不该做的事情,尽量帮助肌肤减低刺激,给肌肤自我修护的时间。

 总之,护理皮肤对于缓解皮肤瘙痒是很重要的。保持皮肤干燥清洁,保湿,避免刺激,控制环境,要是病情严重的话,就要抓紧时间去医院治疗,寻求医疗帮助等都是有助于减轻症状的方法。