成都心理咨询医院，不想跟任何人来往怎么办？不想与任何人来往是一种社交障碍，可能源于多种原因，如社交焦虑、过度疲惫、心理创伤等。虽然每个人的情况不同，但以下建议可能有助于处理这种情况。

首先，了解自己的感受。探索为什么你不愿意与他人互动，是否有具体的原因或经历导致这种情绪。如果有明显的社交焦虑症状，可能需要寻求专业帮助，如心理咨询师或心理医生。

其次，给自己时间和空间。如果你暂时不想与人交往，那么给自己一些时间来平复情绪和思考。但要确保这种疏远不会对你的生活造成负面影响。逐渐增加与人接触的机会，可以从小范围的活动开始，如参加兴趣小组或社区活动。

第三，培养积极的自我认知。过度关注他人的评价和担心可能导致社交回避。试着改变内心对自己和他人的看法，相信自己值得被喜欢和接纳。积极肯定自己的特质和优点，这有助于提高自信心和社交能力。

第四，学习有效的沟通技巧。良好的沟通是建立和维持人际关系的重要基础。通过学习积极倾听、表达自己的需求和感受的方式，可以改善与他人的互动。尝试与他人建立浅显的对话，并逐渐加深交流内容和情感。

第五，寻找理解和支持。有时，与身边的人分享你的困惑和感受可以帮助你获得理解和支持。这可以是朋友、家人或专业人士。他们可以提供支持和鼓励，同时也可能给予一些建议和观点。

然后，保持积极的心态。不要过分苛求自己，接受自己可能需要更多时间来适应社交环境。相信每个人都有改变和成长的潜力。给自己一些额外的关爱和耐心，相信有一天你会走出这个困境，重新建立起与他人的沟通。

总之，不想与任何人来往可能是一种暂时的情绪状态，但如果这种情况持续存在并影响到你的生活质量，建议积极寻求帮助。通过逐步改变自己的思维和行为习惯，你将能够重新建立起与他人的沟通，并享受到社交互动带来的积极影响。记住，每个人都需要社交关系来满足情感需求和实现个人成长。