牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，也被称为银屑病。它的主要症状是皮肤上出现红色或银白色的鳞屑，通常伴有瘙痒和疼痛。牛皮癣可以发生在身体的任何部位，但常见于肘部、膝部和头部等。牛皮癣的病因尚未完全明了，但与遗传、免疫系统异常、感染、药物等多种因素有关。那么，牛皮癣日常生活中的治疗方法是?

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牛皮癣的日常治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。

药物治疗包括外用药和内用药。外用药方面，可以使用糖皮质激素软膏、卤米松乳膏、他扎罗汀乳膏等药物治疗，但需要在医生的指导下使用，注意不要长期使用，以免产生副作用。内用药方面，可以使用紫丹银屑胶囊、阿维A胶囊等药物进行治疗，同样需要在医生的指导下使用，注意不要随意增减剂量或改变用药方式。

物理治疗方面，可以选择紫外线治疗、308纳米准分子激光疗法等。紫外线治疗可以起到杀菌、止痛、消炎、促进伤口愈合的作用，对于缓解牛皮癣症状有很好的效果。308纳米准分子激光疗法是治疗白癜风、牛皮癣等白斑病的先进仪器技术，主要适用于年龄小于18岁、体质弱、孕妇等人群，需要在医生的指导下进行治疗。

除了以上治疗方法，牛皮癣患者在日常生活中还应注意保持良好的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，避免接触刺激性的化学物质和化妆品，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免吸烟和饮酒等不良习惯。如症状加重或出现感染等情况，应及时就医。

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