宫颈息肉是指宫颈上生长的一种良性肿瘤，一般不会恶变为宫颈癌。为了避免宫颈息肉的，可以考虑以下几点：

1. 加强个人卫生：保持外阴清洁，尤其在经期时要注意卫生。避免用太硬或刺激性的卫生用品，比如尽量选择棉质内裤，避免过度清洗。

2. 遵循良好的性行为习惯：避免过度性生活，减少宫颈摩擦，避免感染。

3. 注意营养摄入：均衡饮食，增加免疫力，对抗感染。

4. 定期产检：定期进行宫颈涂片检查，至少每年一次。如果出现异常情况，如宫颈糜烂或宫颈上皮内瘤变等，应积极进行治疗。

宫颈息肉手术后，概率相对较低。但仍有一定的可能性，特别是在宫颈息肉术后，如果没有遵循上述预防的方法，或者术后医学建议、治疗和个人卫生习惯不正确，可能会导致。因此，术后仍需注意保持个人卫生，遵循医生建议，并定期进行检查。如发现有宫颈息肉的迹象，应及时向医生咨询，以便进行及时的治疗。