白癜风患者消除心理压力的方法有多种，以下列举几种常见的：

1、多和医生护士以及治疗小组的其他人员沟通：他们可以提供专业的指导和建议，帮助患者理解病情，也可以分享一些成功的治疗案例，这有助于增强患者的信心。

2、适当的发泄情绪：当感受到压力时，不要抑制自己的情绪，可以找信任的朋友或家人倾诉，或者通过写日记、画画等方式来释放自己的情绪。

3、练习冥想：冥想可以帮助患者放松身心，专注于当前的感觉和情绪，逐渐达到放松的状态。刚开始练习时，可以借助一些冥想音乐或者指导音频来帮助自己冥想。

4、改变生活习惯：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，都可以帮助改善身心健康，从而减轻心理压力。

5、参加支持小组：参与白癜风患者的支持小组，可以与其他患者交流经验，分享彼此的心情，互相鼓励，减轻心理压力。

6、寻求专业心理咨询：如果心理压力过大，无法自我缓解，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的心理治疗方案，帮助患者更好地应对心理压力。

请记住，每个人的情况和需要都是不同的，所以适合自己的方法可能会有所不同。如果能够找到适合自己的方法来减轻心理压力，那就再好不过了。