如何弥补勃起不够硬？性功能障碍不是孤立的疾病，而是男人的性活动，包括五个连续的环节：性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持一定勃起时间、射精。任何一个环节出现障碍都可以称为性功能障碍。通常，性欲异常主要包括性欲减退、性厌恶、性欲亢进、性欲倒错、勃起功能障碍、插入障碍、射精障碍等。射精障碍主要包括：早泄、不射精和逆行射精。

怎样改善勃起功能障碍？性生活要有规律：很多男性性生活不规律，频繁，影响男性身体。所以男性朋友平时要有规律性生活，促进局部气血驯服大海，进而延长持久勃起。

男性勃起不够硬。主要原因是精神因素。由于害怕怀孕、性交环境恶劣、夫妻关系过于冷淡、遗精、手淫过多等问题，这些问题将直接影响性生活的质量，终导致男性阴茎勃起不足。身体过度疲劳，生活不规律，不能按时工作，工作过度紧张，使身体过度疲劳。为了保持身体的比较佳状态，大脑需要集中精力休息身体，因此对性的要求减少，导致性冷漠。可见，即使是强壮的男性也要注意适当的休息，以保持良好的性功能。

当男性发生性功能障碍时，他们会增加心理负担，长期承受高负荷的心理压力，从而失去尊严。久而久之，他们会变得苦恼和沮丧，甚至精神分裂。夫妻双方都无法理解性生活带来的快感和高潮。长期以来，正常的生理需求得不到一定程度的释放和发泄，导致生活条件不和谐，严重时会导致婚姻破裂。

济南山东东方男科医院勃起障碍疾病可以到哪治疗？济南山东东方男科医院专家温馨提醒：男性勃起不持久，对性生活影响很大。所以男性在日常生活中要多加注意，如果多次出现这种现象，要及时找出原因。想知道自己勃起不持久的原因，可以咨.询。