孩子的白癜风是相对容易恢复的，因为孩子新陈代谢旺盛，皮肤细胞代谢周期短，所以恢复相对轻松一点。但是儿童的白白癜风又比较容易再发，因为在身体成长过程中会分泌各种激素，可能影响自身黑色素代谢。所以儿童白斑治疗好之后，也要注意日常护理，能降低白斑再发率，同时这些护理方法对健康有益。那么，要如何避免儿童的白癜风的再发?

儿童要注意营养补充和锻炼

孩子成功祛除白斑以后，不宜过久使用药物，长时间大量服药，也容易对身体造成伤害，所以白斑护理要从生活入手。首先各位家长要根据孩子身体情况，给孩子安排一个均衡的营养膳食，不要让孩子养成厌食挑食的毛病。这样会造成孩子身体营养素缺乏，免疫力下降，从而导致白斑出现再发。孩子喜欢吃零食、甜点，有些家庭父母和爷爷奶奶又过于溺爱，让孩子把这些当做正餐。同时免疫力低也容易诱发白斑再发、患病的可能性大大增加，所以要注重孩子体质问题，注意饮食和运动。

避免各种皮肤刺激，防止白斑再发

为什么夏季白斑再发率会升高呢?其中一个原因就是夏季阳光更加剧烈，过量紫外线灼伤皮肤，损伤黑色素细胞，黑色素代谢异常，白斑自然容易再发。如果忽视了夏季防晒，那么白斑再发几率自然高于其它季节。同理，会造成白斑出现的刺激还有皮肤外伤、接触有害化学物质等等。我们在生活中尽量做好周全的护理，避免这些不利情况出现，皮肤健康就更加有保护力。

养成良好的生活作息习惯

习惯问题能够影响孩子一生，如果只是家长监督孩子做好护理，那么在学校中、社会上没有家长监督，就会旧态复燃而诱发白斑。所以家长要从小培养孩子良好的生活习惯。比如早睡早起、作息规律;比如适当锻炼、劳逸结合。这些只有一部分孩子能够做到，关键就是父母做好孩子的教育工作。比如培养孩子运动的兴趣，平时制定严格的作息生活表，以健康的方式生活，各种疾病自然会远离你。

温馨提示：抗再发护理要注意身体上的问题，也需要注重心理健康。家长要多与孩子交流，当孩子出现心理问题不能忽视，及时进行开导，让孩子逐渐拥有乐观的心态，这才是完整的健康。