不正当的性生活会导致前列腺出现充血的现象，就会有很大的几率患上前列腺炎的症状，也有很多人们是因为局部不卫生，导致有病原微生物入侵，在感染了这些疾病症状之后，患者的日常生活以及工作都会受到影响，尤其是要注意加强锻炼，那么，前列腺炎都有哪些感染途径呢？

1、血行感染：身体其它地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。

2、淋巴感染：淋巴感染比较少见，下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。

3、直接蔓延：直接蔓延是一种较为多见的感染途径。男性排尿时，细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。导尿或者尿道器械检查可以将细菌带入尿道引起前列腺感染。前列腺增生或存在结石使前列腺部尿道黏膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降，也易发生前列腺炎。

前列腺炎患者饮食要注意哪些

1、少喝酒：酒是一种具有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。而对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

2、忌食刺激辛辣食品：大葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管扩张和器官充血，因为有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的饮食习惯，常常只在疾病症状较重时有所节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

3、少抽烟：对于烟，大家都知道吸烟危害健康，却不知道这危害有多大，如前列腺疾病就是吸烟引起的。因为香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还可以加重前列腺的充血。

温馨提示：平时抽烟饮酒非常严重的人们，体质的伤害也是比较厉害的，除了对于烟酒要严格忌口之外，还需要特别注意调整饮食的合理性，多注意营养均衡的摄入量，此外，坚持做一项有益于身心健康的运动，只要长时间地坚持下去，就能够起到强身健体的效果，抗病能力增强，也可以很好的降低患有前列腺炎的几率。