强直是强直性脊柱炎的简称，一般属于免疫风湿病的治疗范畴，可以累及脊柱骶髂关节，表现为下背部、臀部疼痛、僵直。典型的患者为罗锅畸形，哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直怎么避免驼背

患者在日常生活中需要保持良好的姿势，坐姿时需要挺直腰板，身体要直立，不可为了保持一个姿势而长时间保持同一个姿势，容易造成脊柱变形，进而导致驼背的情况发生。

在平时也要注意进行关节功能锻炼，避免出现关节的畸形锻炼，避免出现关节畸形。锻炼选择一些比较舒缓的运动，比如游泳、散步、慢跑、体操，要注意分寸，适可而止，不要运动过度。

患者朋友不要坐太低或者太软的椅子，也不能躺在沙发上，一般情况下可以选择直背的靠椅，同时还可以进行适当的按摩这样可以缓解肌肉痉挛增加脊柱的活动范围，但是按摩的话要到正规的按摩店或者有医生的指导下进行，这样效果比较好。

哈尔滨风湿专科医院聚多学科风湿专家坐诊，拥有高精尖的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。哈尔滨风湿专科医院设施完善、技术力量雄厚，重视规范化管理，与医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

环境的寒冷潮湿往往会加重强直性脊柱炎的病情，在平时的生活工作中一定格外注意。在季节发生变换时要及时增减衣物，饮食上选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鸡蛋、鱼类、豆制品、精肉、新鲜蔬菜、水果、谷物等。