上海哪个康复医院比较好-得脑梗后如何恢复？脑梗是指由于脑血管阻塞导致大脑缺血缺氧而引起的一种疾病。恢复脑梗后的生活需要患者积极配合医生的治疗和康复计划，同时注意生活方式和饮食习惯的调整。以下是一些常见的脑梗恢复建议：

1.接受康复治疗：脑梗后，患者需要进行康复治疗，以帮助恢复受损的神经功能。康复治疗可以包括物理治疗、语言治疗、职业治疗等。患者需要积极配合医生和康复师的指导，坚持进行康复训练。

2.饮食调整：饮食对于脑梗患者的康复非常重要。患者应该避免高脂、高盐、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素和维生素的食物。此外，患者应该注意保持足够的水分摄入，避免脱水。

3.控制血压和血糖：高血压和糖尿病是脑梗的主要危险因素之一。因此，患者需要积极控制血压和血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。

4.适度运动：适度的运动可以帮助患者恢复身体功能和提高心肺功能。但是，患者在开始运动前需要咨询医生的意见，并根据医生的建议选择适合自己的运动方式和强度。

5.心理调适：脑梗对患者的身体和心理健康都会造成一定的影响。因此，患者需要积极面对疾病，寻求家人和朋友的支持，同时也可以考虑接受心理咨询或支持小组的帮助。

上海哪个康复医院比较好-得脑梗后如何恢复？需要注意的是，每个患者的病情不同，恢复的速度和方式也会有所不同。因此，患者需要根据自己的情况制定适合自己的康复计划，并定期复诊检查。同时，也需要遵循医生的建议进行治疗和管理，以确保恢复的效果和质量。