黄褐斑通常在脸颊两侧对称分布，还可能会波及到眼眶周围、前额、上唇、鼻子等部位，这种疾病的原因目前还不明确，可能与怀孕，长期服用避孕药，月经紊乱，精神紧张，熬夜，过度疲劳等都会使皮肤变得更差。那么出现了黄褐斑，应该怎么治疗呢？海口好的皮肤病在哪里治

１、综合祛除：面部黄褐斑的形成有很多原因，包括内分泌紊乱、精神压力过大、身体缺乏维生素、使用化学药品等，需要明确原因，才能进行有效的治疗。

２、避免辐射：患有黄褐斑的人要尽量避免接触紫外线及电离辐射，否则会导致黄褐斑变得更严重，所以在患有黄褐斑的人要多涂防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的照射。

３、饮食要合理，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持排便畅通，忌吃辛辣刺激的东西。需要补充维生素Ｃ、维生素 Ｅ以及各种 Ｂ族维生素，还需要富含铜、锌等多种维生素。海口好的去黄褐斑医院

４、注意防晒：黄褐斑是一种比较常见的色素性皮肤疾病，和遗传有一定的关系，多发生在青少年时期。通常生长在面颊，鼻子和前额上。太阳暴晒后，皮肤上的黄褐斑会增多，并且会变得更加深色，因此，要做好防晒工作。

５、皮肤护理：对于黄褐斑病人来说，要根据自己的皮肤护理方法来选择合适的皮肤护理方法，避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的皮肤护理方法，否则会对皮肤造成很大的伤害。海口祛黄褐斑医院哪里好

海口肤康皮肤病医院温馨提示：患有黄褐斑的人要保持冷静，不要烦躁，要有一个好的心情，要学会调整自己的心情，在工作中有压力的时候，病人要适当的放松，让自己放松。