脂溢性脱发也是脱发的一种,常见的症状就是头发看起来油油的,其实引起脂溢性脱发的原因有很多,可以是环境因素,也可以是遗传因素,也有可能是失眠引起的。中医认为,内火也会导致脂溢性脱发,无论发生什么情况,都必须尽快消除这种现象,否则可能会出现明显的斑秃。那么,如何治疗脂溢性脱发呢?

 1、保持良好的精神状态。近年来,人们的生活节奏比较快,生活压力比较大,过度的精神心理因素也会导致脱发,需要减轻思想负担,增加治疗信心,保持乐观开朗态度,注意劳逸结合,促进头发生长。

 2、改善内分泌系统。要想有效治疗脂溢性脱发,需要及时排除身体其他部位疾病或内分泌失调引起的脱发,纠正内分泌失调。

 3、注意膳食补充。只有充足的营养才能使头发长出并保持其颜色,可常吃富含维生素B和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鸡、鸭、花生、豆制品和新鲜蔬菜、水果等.脱发过多的人应少吃糖分、动物脂肪和辛辣食物。

 4.使用正确的洗发水和护肤品。脂溢性脱发患者科学护发也很重要,头发要经常梳理,不要用碱性肥皂洗。

 温馨提示: 如果日常生活中发现脱发,首先要学会正确洗头,养成良好的饮食习惯,注意均衡饮食,同时注意减少外来起因,尽量不要睡得太晚,这样头发会看起来有光泽,头发会油腻。