脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，也叫脂溢性湿疹。其发病机制主要为皮脂溢出，微生物，神经递质异常，物理气候，营养不良，药物等，多见于头部，面部，躯干等部位，多见于皮脂腺丰富区。那么，脂溢性皮炎该怎么护理才好？海口看皮肤病比较好的医院

1、做好个人卫生。脂溢性皮炎多发生在皮脂分泌旺盛的地方，平时要经常洗头，洗澡，剪头发，不过要避免使用具有强烈刺激性的洗护产品，避免使用太凉或者太热的水对脸部皮肤造成刺激。

2、适当的药物治疗。脂溢性皮炎的病人在使用外用药的时候一定要注意，使用温和、对皮肤没有刺激的药物，避免使用含激素的药膏，否则会导致病情恶化，出现不良反应。海口哪家看皮炎好

3、合理的饮食，避免过度肥胖。患有脂溢性皮炎的人不能吃酒，不能吃浓茶，不能喝咖啡，不能吃辛辣刺激的东西，要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，可以多吃一些动物肝、坚果等富含锌的食物，同时还要注意保持排便的畅通。

4、放轻松点。患有脂溢性皮炎的病人，在治疗过程中要尽量放松自己，不要有太多的情绪波动，不要有忧郁、紧张、焦虑、激动等不良情绪，要有良好的生活习惯，要充足的睡眠，同时要做到劳逸结合。海口皮炎治疗医院好

海口肤康皮肤病病医院温馨提示：在脸部脂溢性皮炎发生后，皮脂代谢紊乱，表皮受损，敏感性增高，化妆品中的香料和添加剂极易对皮肤造成刺激性，给皮肤带来更大的负担，所以，病人在使用化妆品时应谨慎。