近年来，脂溢性脱发已成为我国的高发疾病，对患者的正常饮食和生活造成了不好的影响。其发生大多是由于患者头部油脂分泌过多，堵塞了毛囊毛孔。脂溢性脱发如果做不到，会进一步恶化病情，带来更严重的后果。擅长治疗皮肤病的【北京德胜门中医院皮肤科】专家介绍，脂溢性患者脱发多是因为日常不注意预防。预防脂溢性脱发，首先要控油。那么，生活中面对脂溢性脱发如何控油呢?

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首先要从饮食方面控油。在冬天，我们经常喜欢吃火锅和高脂肪高热量的食物，这些食物会使人的皮肤分泌过多的油脂。所以，不要吃太多火锅和辛辣油腻的食物。

第二要注意勤洗头，清理头发表面的油脂。否则容易造成脱发，新长出的头发很容易再次脱落。

以后在治疗脂溢性脱发的过程中，不要在没有诊断依据的情况下乱用药，同时也不要轻信一些所谓神奇和小广告。需要注意的是，一旦用药不当，可能会加重脱发，甚至引发其他皮肤病，加重身心痛苦。因此，患者一定要去专业的皮肤科医院接受治疗，避免盲目用药，早日长出一头乌黑亮丽的秀发。

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