痛风疾病是近些年来经常出现的一种疾病,发病时痛苦不堪,痛风疾病的出现给很多的患者带来了很大的困扰,但有很多人对这种疾病还是不够了解的,更不说预防方法了,那么下面我们就来了解痛风的发病因素及预防要点,希望能帮助到大家预防疾病。
因素一、酗酒:饮酒是痛风发作的重要诱因之一,乙醇可以提高体内尿酸值。这是由于乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒等。因此,痛风患者要戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。
因素二、血脂异常:血脂异常不仅是构成痛风的危险因素,还可增加痛风患者的心血管并发症。因此,痛风患者要定期测定血脂。经常运动,避免高脂食物,必要时服用调脂药,减少心血管并发症,防止痛风发作。
因素三、高嘌呤食物:嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物,极易诱发高尿酸血症,使痛风发作。而嘌呤含量较大的食物主要为肝、肾等动物内脏和咸猪肉、羊腿等肉类。要少吃或不吃上述食物,尽量多吃新鲜蔬菜水果,切记暴饮暴食,夜间火锅等,做到荤素搭配合理,可以有效的预防痛风。
因素四、肥胖:肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,而肥胖的痛风患者还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当限制脂肪摄人及坚持参加体育锻炼。
成都风湿病医院在治疗类风湿性疾病上有着丰富的治疗经验,相信大家在看了以上内容后,也对风湿这类疾病有所了解,提醒大家一定要重视起来,及时进行治疗,避免病情的加重,如果还有其他问题,欢迎随时前来咨询。
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