当今社会，人们生活水平不断提高，饮食习惯发生变化，胆石症已成为常见病。许多人在检查出胆囊结石后都很惊讶自己是怎样得这一疾病的，今天，就告诉大家：在日常生活中如何预防胆囊结石。

胆结石的病因

一，年龄因素：胆囊结石的发生率与年龄成正比。该病在儿童中很罕见，可能与溶血或先天性胆道疾病有关。而40~69岁人群的5年发病率是低年龄组的4倍，高发与低发区为40岁，不同的报告虽有差异，但发病高峰期均在40~50岁这个年龄段。

二、性别因素：近年来超声诊断诊断结果男女发病比率约为1∶2，性别比率差异主要表现在胆固醇结石的发病方面，而胆色素结石的发生率无明显性别差异。

高发病率的女性胆结石可能与雌激素减少胆流量，增加胆汁中的胆固醇分泌，降低总胆汁酸及胆汁活性，以及黄体酮影响胆囊动力，使胆汁淤积有关。

三.肥胖因素：临床流行病学研究表明，在胆囊胆固醇结石发病中，肥胖者的发病率是正常体重者的3倍。肥胖者更容易发生胆囊结石是因为他们体内增加的胆固醇合成量，或与相对增加的胆汁酸和磷脂相比，导致胆固醇过饱和。

四、生育关系：妊娠可以促进胆囊结石的形成，且妊娠次数与胆囊结石的发生率呈正相关，这一观点已由临床和流行病学研究所证实。

怀孕容易发生结石的原因有：①孕期雌激素增加引起胆汁成分的改变，可以增加胆汁中胆固醇的饱和度。B妊娠期间胆囊排空迟滞，B超显示孕妇空腹时，胆囊体积增大，收缩后胆囊残留量增加，收缩率下降。在孕期和产后体重的变化也会影响胆汁的组成，改变胆汁酸的肠肝循环，促进胆固醇结晶的形成。

五、饮食因素：饮食习惯是形成胆石的主要因素，食用精制食品、高胆固醇食品者胆石症发生率明显增高。由于提炼的碳水化合物会增加胆固醇饱和度。由于生活水平的提高，胆囊结石在我国已占主要地位，且以胆固醇结石为主。

六，遗传因素：不同种族发生胆囊结石的差异也表明遗传因素是胆石病的发病机制之一。具有印第安族基因的人胆石症的发生率较高。