肾病是一种常见的肾脏疾病，患者常常会出现腿肿的症状。腿肿不仅会影响患者的外观，还会给患者带来不适和疼痛。下面介绍一些肾病腿肿怎么消肿的方法。

1. 控制水盐摄入量

肾病患者的肾脏功能受损，容易导致体内水盐代谢失衡，从而引起腿肿。因此，患者应该控制饮食，减少钠盐的摄入量，避免食用过咸、过甜、过油的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

2. 多喝水

肾病患者应该多喝水，帮助肾脏排除体内的代谢废物和多余的水分，减轻腿肿症状。但是，患者应该避免一次性喝太多水，以免加重肾脏负担。

3. 运动锻炼

适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，帮助消除腿部水肿。肾病患者可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。

4. 按摩

按摩可以促进血液循环，帮助消除腿部水肿。肾病患者可以自己按摩腿部，也可以请专业按摩师帮助按摩。

5. 中药治疗

中药可以帮助肾病患者消除腿部水肿。常用的中药包括山楂、薏米、茯苓等。但是，患者在使用中药时应该遵医嘱，不要自行使用。

总之，肾病患者应该积极采取措施消除腿肿，同时也要注意保持良好的生活习惯，避免加重肾脏负担。如果腿肿症状持续不缓解，患者应该及时就医。