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甲状腺位于人体颈部甲状软肋下方，气管两侧形状似蝴蝶状，所以称作甲状腺，甲状腺结节就是甲状腺内形成的一种结节，是一种非常常见的疾病。甲状腺结节的发病率是随着年龄的增长而增加，好发于中年女性，虽然甲状腺结节是一种比较常见的疾病，但是我们也不能忽视对甲状腺结节的治疗。

患者日常该怎么调理，有利于病情的恢复？

1、保持良好的心态

不管是什么疾病保持一个良好的心情是很重要的，患者的心情会影响到病情，从传统中医角度来讲，甲状腺结节是情志不畅所引发的疾病，有时候工作压力大，经常生气，容易出现甲状腺结节，所以不管是预防还是治疗甲状腺结节，患者的心情都是非常重要的，也有助于甲状腺结节医院病情治疗。

2、以清淡饮食为主

甲状腺结节的患者还要保持健康的饮食，可以选择一些富含蛋白质丰富的食物，如：新鲜的肉、蛋类，以及奶类，要限制刺激性的食物，日常生活中也要控制油炸、油腻类食物的摄入。

3、碘的摄入

碘是甲状腺的主要成分，碘对于甲状腺机能具有一定的亢进作用，有甲状腺结节的患者一定要注意碘的摄入，不能过多也不能过少，摄入过多的话会影响甲状腺结节病情的加重，但是摄入量不足又会影响身体其他健康状况。

4、劳逸结合

患者休息也是很重要的，医生建议甲状腺结节患者饭后两个小时内要限制活动，而后可以根据自身情况增加活动或者锻炼，但是我们也不能运动过度，需要劳逸结合。

5、定期检查

患者担心的还是治疗的问题，在甲状腺结节还比较小的时候，要自己多注意观察，并且选择正规的专科医院，到院检查，如甲状腺结节有长大的情况，患者可根据病情选择合适的治疗方案。

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