济南甲康医院甲状腺赵阳医生说：甲状腺炎是十分常见的甲状腺疾病，本病多见女性，任何疾病都是我们健康大的隐患，会时时刻刻威胁着我们的身心健康，随着甲状腺炎的高发，大家应该如何做好甲状腺炎的预防工作呢。

1、劳逸结合

在平时生活中如果不注意休息或者是过度劳累的话，同样会导致甲状腺病情的发生，因此在日常生活中养成一个有规律的生活习惯非常重要。

2、精神安逸

精神状态是否良好与人体健康有着很大的关系，如果在平时生活中能够时刻保持精神的安逸，就可以有效的避免不良精神刺激可以预防甲状腺炎。

3、补碘

不管是患有甲状腺炎还是甲状腺肿大等病症，导致的原因都有很多，而其中常见的原因多半以缺碘为主。

4、少量蛋白质

在平时的饮食中也要特别的注意，对于蛋白质的摄取必须要限制，否则的话过量补充蛋白质反而有可能会导致甲状腺疾病的出现。

甲状腺炎是可防可治的疾病，因此在生活中要加强疾病的预防工作，养成良好的饮食习惯以及生活习惯，可以有效的降低疾病的发生，另外在生活中大家还要多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，也能起到预防疾病的作用。

济南看甲状腺医院济南甲康医院是一家集诊疗、预防、保健、健康为一体的甲状腺病大型专科医院，位于济南市历城区工业北路233-1号。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务。医院还倡导优质的服务理念，用心把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人。