上海骨折康复科医院排行-骨折吃什么好得快？骨折是一种常见的创伤性伤害，通常需要一段时间才能恢复。在骨折的治疗过程中，饮食是非常重要的一部分，因为合理的饮食可以帮助身体更好地恢复。那么，骨折吃什么好呢？下面就来详细介绍一下。

首先，骨折患者需要补充大量的蛋白质。蛋白质是身体修复组织的基本元素，对于骨折的愈合至关重要。此外，蛋白质还可以提供身体所需的氨基酸，有助于肌肉的生长和修复。因此，骨折患者应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、牛肉、豆腐、鸡蛋等。

其次，骨折患者需要补充大量的钙和磷。钙和磷是构成骨骼的主要成分，对于骨折的愈合有着重要的作用。此外，钙和磷还可以帮助维持神经和肌肉的正常功能。因此，骨折患者应该多吃富含钙和磷的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、鱼、虾、蛋黄、绿叶蔬菜等。

再次，骨折患者需要补充足够的维生素D。维生素D可以帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼的健康。此外，维生素D还可以提高身体的免疫力，有助于预防感染。因此，骨折患者应该多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

骨折患者需要保持良好的水分平衡。水可以帮助身体运输营养物质，促进废物的排出，有助于身体的恢复。因此，骨折患者应该多喝水，也可以适量喝一些果汁、蔬菜汤等。

上海骨折康复科医院排行-骨折吃什么好得快？总的来说，骨折患者的饮食应该以高蛋白、高钙、高磷、高维生素D为主，同时要保持水分平衡。除此之外，还应该避免吃一些可能影响骨骼恢复的食物，如碳酸饮料、酒精、咖啡、糖分高的食物等。在饮食上做好调整，可以帮助骨折患者更快地恢复健康。