日常生活中,脚底起水泡在人群中十分常见,尤其是常年奔波劳累的人群。但是,如果您患有足癣或疱疹等疾病,您的脚底皮肤也可能会出现水泡。不管是什么原因,都要及时排除。那么,脱皮脚怎么办呢?

 1. 注意个人卫生。其实这才是关键,因为做好身体清洁工作可以预防疾病。治疗只关注短期问题,长期问题需要在平时解决。洗袜子和晒鞋就不多说了,自己注意就好。

 2、改善饮食,多吃水果。维生素是维持健康所必需的一类有机化合物,在新陈代谢中起着重要作用。脱皮说明身体缺乏某些维生素,多吃蔬菜水果来弥补维生素的缺乏,也可以服用维生素片作为替代。

 3.每晚热水泡脚。如果有条件好每天晚上热水泡下脚再睡,一则可以去除脚上的死皮,二则缓解身体疲劳,脚部是身体穴位多的地方,泡脚的时候顺便按按脚,对各种不适都有调节作用。

 4. 涂抹滋养霜或乳液。洗完脚擦干,在脚上起皮的地方涂上药膏或乳液,按摩几下让皮肤吸收。如果是晚上用,可以穿上袜子再去睡觉时不要摩擦被子。

 温馨提示: 如果脚底起皮起泡,可以先用消毒液或醋水调和的溶液泡脚,然后外敷硝酸咪康唑乳膏或酮康唑软膏等药物。同时,也可用中药煎剂浸敷患处,外敷玉露解毒散,必要时还需服用消炎药或升麻消炎饮煎剂。当然,如果自己不能处理,要及时去医院检查治疗。