心脏是人体重要的器官之一，是循环系统的力量。它促进血液在体内流动，向各器官和组织提供足够的血液流动，以确保充足的氧气和各种营养，并在血液循环过程中带走身体各部位产生的废物和毒素。所以心脏造血.血液供应对身体至关重要。

在日常生活中，心脏供血往往受到各种因素的不利影响，导致身体出现不利症状。如果心脏供血不足，不仅会影响心脏，还会影响我们的身体在不同的地方感到不适。如果身体有心脏供血不足，我们的身体会有什么症状?以下症状是心脏供血不足。

1.心绞痛，心绞痛发作一般与人体活动有关，常感到心前区或胸骨疼痛，但有时心绞痛会发生在胸部以外，如牙痛.头疼.肩痛等等。心绞痛通常持续几分钟，稍作休息后会逐渐好转。

2.心律失常，即使没有胸痛.头痛等不适也可能表现为心律失常。

3.脑供血不足、心律失常严重、心排血量减少会导致脑供血减少。

4.胃肠道不适，心脏供血不足也会导致胃肠道不适，可能导致呕吐.肠胃炎.胰腺炎等疾病。

可以看出，心脏供血不足可能会影响身体的许多部位。即使感觉似乎与心脏无关，如果出现上述情况，也可能是心脏供血不足的原因。心脏供血不足与身体心脏造血能力、心力衰竭等因素有关。我们需要改变我们的生活习惯，早睡早起.少吃糖和脂肪等食物.经常做有氧运动来增强心脏的能力。此外，经常吃以下食物有助于心脏供血。

1.黑芝麻，黑芝麻有保持血管弹性的作用。

2.玉米中含有的不饱和脂肪酸是胆固醇吸收剂，有助于稳定血压。

3.大豆富含氨基酸，能促进体内脂肪代谢。

4.红薯，心脏病患者。红薯富含钾。经常吃红薯不仅可以补充钾，还可以补充蛋白质.维他命等营养物质。

5.坚果一般含有不饱和氨基酸，对心脏有很大的好处，可以有效降低患心脏病的可能性。

经常吃上述五种食物可以改善心脏供血。同时，经常打太极.慢跑.保持规律的生活方式有助于心脏健康，及时补充蛋白质和维生素A.B.C.钙等营养物质可以增加血管弹性.有助于缓解心脏供血不足等症状。

黑龙江治疗心脏供血不足医院。在补充营养的同时，少吃富含脂肪的食物.少吃含糖量高的食物，摄入过多的脂肪会增加动脉硬化的可能性，摄入糖会增加血液粘度，对心脏非常不利。这些方法可以调节心脏供血不足，但如果你真的感到强烈的不适，在医生的指导下去医院恢复健康。