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那么失眠有哪些危害呢？

失眠容易健忘：长期失眠的人会引起记忆力下降，特别是老年人经常失眠，会发展成老年痴呆症，虽然不能说经常失眠会直接导致老年痴呆症，但至少是引起老年痴呆症的诱因之一。

失眠等于毁容：很多女性由于长期处于紧张焦虑和严重的心理压力，就会长期引述者失眠多梦的痛苦，长期失眠会导致女性的皮肤发生一系列的问题，会导致皮肤黯淡无光和脸上色斑皱纹增多的现象。

习惯性脱发：长期失眠是会引起脱发现象发生的，而且脱发的现象与睡眠质量也有一定的关系，经常失眠是很容易导致大量脱发的。

抑郁症：失眠和抑郁症之间也有很大的关系，很多抑郁症都有过失眠的经历，而长期失眠就会导致抑郁症的发生。

引发睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍的重要表现，这种疾病与经常失眠也是息息相关的。

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