上海医院骨折康复-骨折康复期间要注意什么？骨折康复期间要注意许多事项，以确保骨折顺利愈合和减少后遗症的发生。在这篇文章中，我们将探讨骨折康复期间需要注意的几个重要方面。

遵循医生的治疗建议

患者应该严格遵循医生的治疗建议，包括使用固定器、进行物理治疗和康复训练等。如果患者随意更改治疗方案或没有按照医生的要求进行，可能会影响骨折的愈合进程，甚至导致骨折不愈合或再次骨折。

适当运动和休息

在骨折康复期间，患者需要根据医生的建议适当运动和休息。适当的运动可以帮助改善肌肉萎缩和力量减弱等问题，但要注意不要过度运动，以免对骨折部位造成更大的伤害。同时，患者也需要充分休息，以避免身体疲劳和过度负荷，这有助于促进骨折部位的愈合。

注意饮食和营养

在骨折康复期间，患者需要注意饮食和营养。骨折后需要大量的营养来促进身体的恢复，因此患者应该多吃富含钙、蛋白质和维生素D等营养素的食物，例如牛奶、鱼、肉、豆类和蔬菜等。同时，也要避免食用过多的脂肪、盐和糖等食品，以免对身体产生负面影响。

避免过度负重和受力

在骨折康复期间，患者需要避免过度负重和受力。过度负重和受力可能会对骨折部位造成更大的压力，从而影响骨折的愈合进程。因此，患者需要根据医生的建议，在适当的时候逐渐增加负重的程度。

注意心理调节

骨折康复期间，患者需要注意心理调节。骨折可能会给患者带来一定的心理压力和情绪问题，例如焦虑、抑郁和自卑等。患者可以通过心理咨询、交流、放松和锻炼等方式来调节自己的情绪，保持良好的心态和情绪。

上海医院骨折康复-骨折康复期间要注意什么？总之，在骨折康复期间，患者需要注意多方面的问题，包括遵循医生的治疗建议、适当运动和休息、注意饮食和营养、避免过度负重和受力以及注意心理调节等。这些措施有助于促进骨折的愈合和减少后遗症的发生，帮助患者恢复健康。