人们常见的牛皮癣，其实通俗点说也叫牛皮癣是一种常见的皮肤病。因其发展迅速，顽固不化，常令患者深感痛苦，不愿提及。这种病治起来很麻烦，人们可以通过日常预防来预防。那么，四招教你远离牛皮癣。

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一、预防牛皮癣，首先要避免局部感染的扩散，尤其是感冒后，容易导致气管炎、扁桃体炎等炎症。患者应尽量避免炎症感染，以便更好地预防牛皮癣疾病。

二、引起牛皮癣的因素之一也包括皮肤过敏。因此，患者应注意清除自身的过敏原，尽量避免接触过敏原，以预防牛皮癣病的发生。有些人对某种物质有不同的过敏反应，所以有必要减少他们对该物质的接触。

三、在寒冷的天气里，你应该注意保暖。外出时要尽量避免风寒，以免感冒。一旦温度太冷，你的皮肤会受到一定程度的刺激，从而诱发牛皮癣的出现。平时室内要保持空气干燥，不要锁门窗。保持室内环境通风可以有效防止牛皮癣的攻击。

四、当一个人长期处于过度应激状态时，容易引起神经内分泌紊乱，进而影响体内酶的代谢，导致牛皮癣病的形成。

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