沈阳皮肤病医院哪家好?推荐：1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。在我们的身边无论男女患上青春痘的朋友们都不在少数，尤其是男性朋友们在患有青春痘之后便会觉得手足无措，不知道该怎么办，首先我们要清楚的就是在患有青春痘的时候一定要及时进行专业的治疗，在治疗的同时护理也是非常重要的，下面我们就一起来看看皮肤科专家针对男性长了青春痘怎么护理为大家做出的介绍。

下面则是男性长了青春痘怎么护理的相关解答：

1、坚持运动：男生一定要坚持多做运动，这样才能加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，从而达到缓解痤疮的目的。

2、别用手挤压触摸痤疮：不要经常用手挤压已经长出来的痤疮脓疮，但是可以采用消毒的专业工具挤压，用专业工具挤出痤疮脓液后千万不要用手触摸。因为手上的细菌和赃物容易导致皮肤感染，加重痤疮，而且乱挤痤疮可致长时间的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3、保持皮肤清洁：多数痤疮患者的皮肤存在油腻的特点，女性患者平时清洁肌肤就讲究颇多，长痤疮后自然不用多说。可是粗心的男生们，虽然不渴望你们能做到心细如尘，但一定要知道基本的洁肤方法，大家可以在起床和睡觉前，使用中性偏碱的香皂或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用双手轻轻按摩2分钟左右，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢，洗脸次数以每日2-3次为宜。

4、饮食宜忌：不良的饮食习惯，也是造成青春痘病发的一个因素，刺激辛辣的食物一定要少吃，忌油炸、忌辛辣、忌刺激、忌动物肉，多吃水果蔬菜，补充身体维生素，同时提高抵抗力，对于皮肤和身体都有很大的健康意义。